close
تبلیغات در اینترنت
logo-samandehi پزشکی - 3

RZHGBFT

پزشکی

banner
جستجوگر پیشرفته



خطرات قلبی که دیابتی ها را تهدید می کند


بر اساس آمارهای منتشر شده، دو سوم افراد مبتلا به دیابت در اثر بیماری قلبی و سکته قلبی جان خود را از دست می دهند.


 

دیابت و بیماری قلبی

بیایید صحبتی داشته باشیم با دیابتی های عزیزی که امروزه تعداد آنها هم کم نیست و متاسفانه همچنان هم رو به افزایش است. بیایید صحبتی قلبی داشته باشیم درباره سلامت قلبی این بیماران.

 

بیشتر ما در نزدیکانمان حداقل یک نفر را داریم که مبتلا به دیابت باشد. می خواهیم این را بگوییم، اگر شما مبتلا به دیابت هستید و یا در نزدیکانتان فردی مبتلا به دیابت را می شناسید، هرگز نباید از خطرات جدی بیماری های قلبی، نارسایی قلبی و سکته ها که در این بیماران دو برابر افراد دیگر است غافل شوید.

 

بر اساس آمارهای منتشر توسط انجمن دیابت آمریکا، دوسوم افراد مبتلا به دیابت در اثر بیماری قلبی و سکته قلبی جان خود را از دست می دهند.

 

اما چرا؟

همانطور که می دانید دیابت با افزایش غیر طبیعی قند خون شناخته می شود. با گذشت زمان، قند خون بالا در بدن به تجمع چربی منجر شده و پلاک های چربی را در رگ های خونی ایجاد می کند که دیواره های داخلی عروق خونی را می پوشاند.

 

به مرور زمان که پلاک ها ضخیم تر می شود، دیواره های عروق سخت تر و محکم تر شده و فشار خون افزایش پیدا می کند.

 


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 100
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 14:35]
تاریخ

10 علت خارش گلو و درمان آن


احساس خارش در ناحیه گلو اغلب در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی و گلودرد چرکی اتفاق می افتد. خارش گلو معمولا طی چند روز با مراقبت های رایج برطرف می شود.


خارش گلو

 

خارش گلو یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک بیماری یا مشکل است و معمولا با علائم دیگری مانند تب، درد گلو، به سختی قورت دادن غذا، احساس درد موقع بلعیدن غذا، سرفه و ... همراه است.


معمولا ابتلای به گلودرد چرکی، عفونت مجرای تنفسی فوقانی و آلرژی ها می توانند باعث خارش گلو شوند.
سایر علل به ندرت باعث خارش گلو می شوند.

 

 

علت ها
بیماری های مختلفی باعث خارش گلو می شوند. برخی از علل شایع آن عبارتند از:

 

1- کم آبی بدن


کم آبی بدن از شایع ترین علل خارش گلوست.
وقتی که گلو خشک می شود و ترشحات (موکوس) کافی برای محافظت از این عضو وجود ندارد، خارش گلو بروز می کند.
معمولا نوشیدن آب زیاد در این گونه مواقع مفید است، ولی اگر خارش گلوی شما با این کار برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
کم آبی طولانی مدت (مزمن) بدن می تواند از علائم بیماری های جدی تری مانند دیابت و یا عفونت ویروسی باشد.

 

2- عفونت ها


خارش گلو یکی از علائم اصلی عفونت مجرای تنفسی فوقانی است. مجرای تنفسی فوقانی شامل بینی، دهان، حلق و حنجره است.
همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود.


بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند.


افراد سالم می توانند دچار بیماری های عفونی باکتریایی (مانند گلودرد چرکی) و عفونی ویروسی (مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا) شوند، ولی بیماری های عفونی قارچی معمولا هنگام تضعیف سیستم ایمنی بدن مانند بیماری ایدز، شیمی درمانی سرطان، استفاده طولانی مدت از داروهای کورتونی، بیماری دیابت و پیوند عضو بروز می کنند.

 


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 62
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:46]
تاریخ

9 بیماریی که دهانتان نشان می دهد


مردم فکر می کنند دندانپزشکان تنها به دهان نگاه می کنند، اما در واقع کار آنها تنها خبردار شدن از بیماری های دهان و دندان نیست، بلکه آنها برای بررسی همه بافت های نرم دهان و سنجش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر هم تلاش می کنند.


 

دندانپزشک

همین نگاه ساده و چند دقیقه ای به وضعیت دهان و دندان افراد، دندانپزشکان را قادر می کند بیماری هایی مثل دیابت یا حتی تهدیدهای مهلک تری که در کمین سلامتی شما نشسته اند را قبل از هر کسی دریابند و برای کنترل یا درمان بیماری مورد نظر، شما را به متخصص دیگری ارجاع دهند.


پس اگر دندانپزشک تان گفت که برای درمان مشکل شما کاری از دستش بر نمی آید و شما را به متخصص دیگری معرفی کرد، این توصیه را به حساب بیسوادی او نگذارید و حرفش را بپذیرید.

 

به بیماری کرون دچار هستید؟


بیماری کرون یکی از بیماری های التهابی روده است که با التهاب دیواره روده خود را نشان می دهد. گرچه این بیماری بیشتر روده را درگیر می کند، اما می تواند هر قسمتی از لوله گوارش را هم مبتلا کند.


بیشتر از 20 درصد بیمارانی که به این اختلال التهابی روده مبتلا هستند، می توانند با معاینه وضعیت دهان و دندان شان از این مشکل باخبر شوند. 
تشخیص بیماری کرون از طریق معاینه دهانی، با دیدن ضایعات و جراحاتی ممکن می شود که در دهان بیمار دیده می شوند. 

گروهی از محققان معتقدند حتی باخبر شدن از مشکلات شکمی مانند گرفتگی عضلات شکم، دردهای شکمی و اسهال هم از طریق معاینه دهان و دندان امکان پذیر است.


لب های ورم کرده و زخم هایی به اندازه یک سکه که در گونه ها و لب ها ایجاد شده، خبر از بیمار بودن روده فرد می دهد. 
البته هر زخمی نشانه این مشکل روده ای نیست، بلکه زخم هایی با مرکزی سفید که هاله قرمزی دور آن را احاطه کرده، از بروز این بیماری روده ای حکایت می کنند.

 


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 83
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:45]
تاریخ
 
در حال حاضر سونوگرافی از طریق واژن و آزمایش خون برای اندازه گیری CA-125 تنها روش های تشخیص پزشکی سرطان تخمدان هستند

 

چاقی سلامت تخمدان ها را به خطر می اندازد
داشتن شاخص توده بدنی بالا یعنی بالاتر از 30، می تواند به دستگاه تولید مثل آسیب بزند.


نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که بین چاقی مفرط و ابتلا به سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد. البته هنوز به طور دقیق مشخص نشده است که دلیل آن چیست.


خانم هایی که دچار چاقی مفرط هستند و در عین حال یکی از نزدیکان شان از سرطان تخمدان رنج می برد، باید برنامه غذایی سالمی را دنبال کنند و وزن خود را کاهش دهند.

 

مادر شدن زودهنگام از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می کند
شاید کمی متناقض به نظر برسد، چون در آیتم نخست گفته شد هر چه تخمک گذاری در خانمی بیشتر باشد، خطر بروز تومور در ناحیه ی تخمدان بیشتر می شود. اما با این حال بارداری و بچه دار شدن قبل از 26 سالگی یکی از عوامل کاهنده خطر ابتلا به این نوع سرطان است.


عجیب تر و شگفت آورتر اینکه بارداری دیرهنگام (نخستین بارداری) یعنی بعد از 35 سالگی حفاظتی در برابر این سرطان ایجاد نمی کند.

در واقع باردار نشدن یکی از عوامل افزایش دهنده این نوع سرطان است.

 

کاهش مصرف چربی از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می کند
متخصصان آمریکایی به خانم ها توصیه می کنند که مصرف میوه و سبزیجات تازه را افزایش و مصرف چربی ها را کاهش دهند. این توصیه باید جدی گرفته شود.


داشتن برنامه غذایی کم چرب و سرشار از میوه و سبزیجات از بروز و رشد تومور و آنهایی که در تخمدان لانه می کنند، پیشگیری می کند.


به عقیده محققان زیاده روی در مصرف گوشت قرمز، سوسیس و کالباس و دیگر مواد غذایی سرشار از چربی، خطر ابتلا به سرطان تخمدان را به میزان 25 درصد افزایش می دهد.


باید بدانید که چربی ها، فعالیت و عملکرد هورمون استروژن را تغییر می دهند.

 

بستن لوله رحمی برای جلوگیری از بارداری

 

بستن لوله های رحمی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد
عمل بستن لوله های رحمی یا برداشتن رحم (هیسترکتومی) خطر ابتلا به سرطان تخمدان را به یک سوم کاهش می دهد. 

 

درست است که این اقدامات در مواقع خاص انجام می شود، اما برخی پزشکان به خانم هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان های رحم و تخمدان را دارند، توصیه می کنند این عمل را انجام دهند.

 

عوامل وراثتی
علاوه بر تمام عواملی که ذکر شد، عوامل وراثتی نیز نقش مهمی در ابتلا به سرطان تخمدان دارند. داشتن یکی از نزدیکان درجه یک مانند مادر، خواهر یا مادربزرگ مبتلا به سرطان تخمدان می تواند عاملی برای بالا بودن خطر ابتلا به این نوع سرطان باشد.


در برخی موارد جهش ژنتیکی در ژن های BRCA1 یا BRCA2 (عامل ابتلا به سرطان سینه) سرطان را ارثی می کند.


گاهی ژن های دیگر(ARID1A و PIK3CA) عامل بروز این سرطان است.


اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان تخمدان را دارید، به طور مرتب آزمایش ها و تست های ابتلا به این بیماری را انجام دهید.

 

هیچ علامتی را نادیده نگیرید
درد پشت، ناراحتی در ناحیه شکم و یا لگن، احساس سیری و سنگینی بعد از صرف غذای کم و نفخ مداوم جزو علائمی است که می تواند زنگ خطر وجود یک تومور را به صدا در بیاورد.


بهتر است با مشاهده ی این علائم به پزشک مراجعه کنید تا خیال تان راحت شود.

 

نحوه ی تشخیص سرطان تخمدان
در حال حاضر سونوگرافی از طریق واژن و آزمایش خون برای اندازه گیری CA-125 تنها روش های تشخیصی سرطان تخمدان هستند.


بهتر است بدانید که آزمایش پاپ اسمیر برای تشخیص این نوع سرطان کارایی ندارد.

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: چه عواملی باعث سرطان تخمدان می شوند؟

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 69
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:44]
تاریخ
 
با فرا رسیدن فصل بهار و افزایش مدت و میزان تابش نور خورشید (طولانی شدن روزها) خلق و خوی افراد بهتر می شود. این مسئله ناشی از تحریکات هورمونی است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید باعث آن می شود
 

البته حواستان باشد که در این بیماری، مدت زمان و نحوه قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید حساب شده باشد تا منجر به آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی نشود.


بهتر است با پزشک مشورت کنید و ابتدا حدود 8 تا 15 دقیقه (متناسب با پوست، ساعت روز و مکان زندگی) در معرض نور خورشید قرار بگیرید. سپس می توانید به مرور و با نظر پزشک متخصص این مدت زمان را افزایش دهید.

 

پیسی

 

لک و پیس و نور خورشید
لک و پیس یا ویتیلیگو ظاهر لکه داری به پوست می دهد. این بیماری نیز جزو بیماری های خودایمنیمحسوب می شود. به این ترتیب که آنتی کورها به ملانوسیت ها (سلول هایی که رنگ پوست را تامین می کنند) حمله کرده و لکه ها و یا دقیق تر بگوییم نقاطی بدون رنگدانه را که با رنگ عادی پوست متفاوت است ایجاد می کنند.


معمولا لک و پیس در مناطقی مانند دست ها، ساق دست، آرنج، زانوها، پاها و گاهی صورت و در مواردی بخش های تناسلی دیده می شود.


قرار گرفتن در معرض نور خورشید با رعایت نکات اصولی، برای افرادی که دچار مشکل لک و پیس هستند مفید است.


توصیه می کنیم با پزشک خود مشورت کنید و بدون زیاده روی در این کار که منجر به آفتاب سوختگی پوست شود، از فواید نور آفتاب بهره ببرید.

 

اگزما

 

درماتیت آتوپیک و نور خورشید
درماتیت آتوپیک خود را با التهاب اپیدرم (سطحی ترین لایه پوست) در برخی نواحی بدن مانند داخل آرنج و پشت زانو و یا گونه ها و پیشانی نشان می دهد.


در برخی موارد افرادی که از این بیماری التهابی و آلرژیک پوست رنج می برند، دچار آسم نیز هستند.


درماتیک آتوپیک در اغلب موارد کودکان را مبتلا می کند و معمولا قبل از رسیدن به سن بلوغ از بین می رود.


تاثیر نور خورشید در بهتر شدن این بیماری نیز مشاهده شده است.

 

جوش صورت یا آکنه

 

آکنه و نور خورشید
در مورد آکنه با بیشتر دقت کنید. این مشکل پوستی را مربوط به غدد سباسه می دانند و معمولا نوجوانان را دچار می کند.


به خاطر اینکه در دوره ی بلوغ، نوجوانان با تغییرات هورمونی زیادی مواجه می شوند و خوشبختانه با افزایش سن نیز این مشکل به خودی خود رفع می شود.


تماس نور خورشید با آکنه ها در شروع باعث بهبود قابل توجه آنها می شود. اما این بهبودی، موقتی است و در روزها و هفته های آتی وضعیت آکنه ها به حالت اول بر می گردد.


به همین دلیل گفته می شود اگر آکنه دارید حواستان به نور خورشید باشد.


نیازی نیست که خودتان را از خواص نور آفتاب محروم کنید. اما بهتر است با احتیاط از نور خورشید بهره ببرید.

 

بیماری لیکن پلان

 

لیکن پلان و نور خورشید
لیکن پلان یک بیماری التهابی پوستی است که خود را با بثورات پوستی قرمز رنگ و خارش دار در نواحی مچ دست، مچ پا و روی شکم نشان می دهد.


منشا این بیماری همچنان ناشناخته است و در مواردی در حفره ی دهان و مناطق تناسلی نیز بروز می کند.


این بثورات پوستی، خارش زیادی ایجاد می کنند و امکان دارد که مدت چند هفته و یا چند ماه بیمار را آزار دهند. البته گفتنی است که این بیماری یک بیماری عفونی نیست.


خوشبختانه علائم لیکن پلان در معرض نور آفتاب بهبود می یابد. کافیست با اجازه و توصیه پزشک تان از مزایای نور خورشید برای بهبود بیماری تان استفاده کنید.

 

ریزش منطقه ای مو

 

ریزش مو و نور خورشید
آلوپسی ناشی از استرس یا عصبانیت های زودگذر، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهبود می یابند.


به خاطر اینکه نور خورشید تاثیر مثبتی در رفع استرس و مشکلات روحی دارد و به این ترتیب یکی ازعوامل ریزش مو را از بین می برد.


توجه داشته باشید که نور خورشید تاثیری در پیشگیری و مقابله با ریزش موی ارثی ندارد.

 

افسردگی فصلی

 

اختلالات خلقی و نور خورشید
نیازی نیست به نتایج پژوهش ها مراجعه کنید. حتما در خودتان نیز مشاهده کرده اید که با فرا رسیدن فصل بهار و افزایش مدت و میزان تابش نور خورشید (طولانی شدن روزها) خلق و خویتان بهتر می شود.

 

این مسئله ناشی از تحریکات هورمونی است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید باعث آن می شود.

 

اضطراب و نور خورشید
استرس و اضطراب از جمله عواملی است که با اشعه های خورشید کاهش پیدا می کنند.


استرس هایی که در شرایط سختی مانند امتحانات یا داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند.


در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید.

 

ویتامین d

 

پوکی استخوان و نور خورشید
ویتامین D نقش موثری در متابولیسم کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد.اما برای اینکه این ویتامین به خوبی به وظایف خود عمل کند، باید ویتامین د مصرفی و ویتامین د که در بدن تولید می شود، متناسب باشد.


در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین D در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند.


پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد.


این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. 

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: 9 بیماری که با نور آفتاب بهتر می شوند

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 146
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:43]
تاریخ
 
توصیه می کنیم اگر کمردردتان بیش از سه ماه به طول انجامیده باشد، به جای خوددرمانی به پزشک عمومی یا روماتولوگ مراجعه کنید
 

کمردرد التهابی: مصرف داروهای ضدالتهاب موثر است
اگر با مصرف داروهای ضدالتهاب، بخصوص ایبوپروفن یا کتوپروفن تسکین زیادی در کمردردتان احساس می کنید، به این معنی است که التهابی در بافت های بدن تان وجود دارد و کمردردتان التهابی است.


البته این مسئله در خصوص دردهای مکانیکی از نوع سیاتیک نیز دیده می شود.

 

کمردرد التهابی: همیشه علائم آن در رادیوگرافی مشهود نیست
کمردردهایی که منشا التهابی دارند، در اغلب موارد به «اسپوندیل آرتریت» یعنی روماتیسمی که ستون فقرات را درگیر می کند مربوط می شوند.


در موارد بسیار نادر امکان دارد که پای تومور یا عفونتی در میان باشد. اما در 80 درصد موارد، نتایج رادیوگرافی نرمال است و هیچ مشکلی در ناحیه ستون فقرات مشاهده نمی شود.


گاهی روش ام آر آی می تواند نشان دهنده ی وجود التهاب باشد، اما  همیشه جواب مثبت نیست.


بنابراین به نظر می رسد که پای یک «بیماری نامرئی» در میان باشد که از بیرون قابل مشاهده نیست.


این مسئله مشکلاتی در شناخت و تشخیص بیماری و دردهای آن به وجود می آورد. در این موارد معمولا تشخیص بیماری با سوال و جواب هایی در مورد علائمی بالینی بیمار امکانپذیر است. البته به شرطی که پزشک معالج اطلاعات کافی در خصوص این بیماری داشته باشد.

 

کمردرد التهابی: بیشتر جوان تر ها را درگیر می کند
به عقیده ی متخصصان روماتولوگ، کمردردهای التهابی در اکثر موارد، افراد زیر 40 سال را درگیر می کند که نوجوانان و جوانان فعال را نیز شامل می شود.


این دردها اغلب در طول ماه ها و سال ها پیشرفت کرده و بیش از پیش دردناک و آزاردهنده می شوند. اما امکان دارد که  در دوره ای این دردها تسکین یافته و دوباره اوج بگیرند.

 

تشخیص آن زمان بر است
تشخیص کمردردهای التهابی دشوار است، به همین دلیل امکان دارد که بیمار از یک پزشک به پزشکی دیگر مراجعه کند و به نوعی دچار سرگردانی درمانی شود.


در مواردی حدود هفت سال و گاهی بیشتر طول می کشد که بیمار متوجه شود از کمردرد التهابی رنج می برد.


به همین دلیل همیشه مهم است که بدانیم دردهایمان ناشی از چه هستند.


کمردرد التهابی در اغلب مواقع با فیبرومیالژی اشتباه گرفته می شود. در طول مدت تشخیص بیماری، دردها و نتایج آن که با مشکلاتی مانند استرس، خستگی، افسردگی و غیره همراه است، تشدید می شود.


اما زمانی که مشکل تشخیص داده شد، درمان مناسب با انتخاب داروهای ضدالتهابی با دوز مناسب (هر چه کمتر بهتر) و با کاهش تدریجی دوز داروها در پیش گرفته می شود.


در موارد نادری نیز امکان دارد پزشک متخصص از تزریق های زیرجلدی ضد TNF استفاده کند.


بنابراین توصیه می کنیم اگر کمردردتان بیش از سه ماه به طول انجامیده باشد، به جای خوددرمانی به پزشک عمومی یا روماتولوگ مراجعه کنید. 

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: 6 نشانه کمردرد التهابی را بشناسید

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 53
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:42]
تاریخ
 
بهتر است بدانید که چپ دست یا راست دست بودن نیز در رشد ناخن ها تاثیر می گذارد. در واقع ناخن های دستی که با آن می نویسید زودتر رشد می کنند، به خاطر اینکه گردش خون در این دست بیشتر است
 

این قبیل مشکلات در بین افرادی که ناخن های خود را می جوند رایج تر است و خطری سلامتی فرد را  تهدید نمی کند.


اما ناخن هایی که به شکل فزاینده ای سفیدشده باشند، امکان وجود قارچ را نشان می دهند. در صورت بروز این مشکل لازم است که به متخصص مراجعه کنید.

 

ناخن ها فاش کننده ی بیماری ها
معمولا پزشک ها در حین معاینه، ناخن های بیمار را نیز بررسی می کنند. در واقع ناخن ها می توانند اولین علائم وجود بیماری را در بدن بروز دهند که معمولا از چشم بیماران پنهان می ماند.

 

- شکل ناخن ها: ناخن های منحنی و قوزدار احتمال وجود بیماری های ریوی، کبدی و حتی سرطان را افشا می کنند. البته ناخن برخی افراد به طور ژنتیکی به این شکل است. بهتر است هر گونه تغییری در شکل ناخن ها را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا خیالتان راحت شود.

 

- ناخن های سرد و رنگ پریده: ضعف عروق در ناحیه نوک انگشت ها، سردی و رنگ پریدگی ناخن ها می تواند نشان از آرتریوپاتی، نارسایی قلبی یا ریوی باشد.

 

- مقاومت ناخن ها: ناخن های ضعیف، نرم یا شکننده می توانند نشان دهنده کمبود مواد مغذی بدن بویژه آهن باشد.

 

- رنگ ناخن ها: ناخن های سفید امکان وجود بیماری های گوارشی، ریوی یا لنفوم (نوعی سرطان خون) را نشان می دهند. 
ناخن های قهوه ای خبر از بیماری های هورمونی می دهند.


لکه های کوچک قرمز رنگ روی ناخن ها احتمال وجود بیماری های خودایمنی را آشکار می سازند.


در نهایت اینکه قرمزی اطراف ناخن ها می توانند نشان از درماتومیوزیت باشد.

 

مانیکور ناخن‌های دست

 

نباید کوتیکول ناخن ها دستکاری شود
کوتیکول بخشی از پوست و ناخن است که در حین مانیکور کردن بریده و جدا می شود. توجه داشته باشید که تغذیه ی اصلی برای رشد ناخن ها در این ناحیه انجام می شود و امکان دارد این کار یعنی جدا کردن کوتیکول، به نفع سلامتی تان نباشد.


باید بدانید که جدا کردن و کندن این پوسته نازک در جایی که پوست انگشت به ناخن متصل می شود، مانند این است که عایق بندی انگشت را از بین برده باشید.


کوتیکول مانع از نفود میکروب ها به پوست و پایه ی ناخن می شود. بنابراین لازم است که از کندن و جدا کردن این بخش به ظاهر اضافی بپرهیزید.

 

ناخن ها در فصل تابستان بیشتر رشد می کنند
فصل های مختلف و در واقع میزان نور خورشید نقش مهمی در رشد ناخن ها دارند. به این صورت که ناخن ها نیز مانند موها در فصل گرما و با تابش نور خورشید بهتر رشد می کنند. به خاطر اینکه گرما باعث تحریک جریان خون و همچنین ساخت کراتین بیشتر می شود که ناخن ها را می سازند.


بهتر است بدانید که چپ دست یا راست دست بودن نیز در رشد ناخن ها تاثیر می گذارد. در واقع ناخن های دستی که با آن می نویسید زودتر رشد می کنند، به خاطر اینکه گردش خون در این دست بیشتر است.

 

شش ماه طول می کشد تا ناخن افتاده دست، نو شود
شوک ها و ضربه های واردشده به ناخن ها باعث تخریب و افتادن آنها می شود. اما جای نگرانی نیست، چون این ناخن ها دوباره رشد می کنند.

 

روند احیا یعنی زمانی که لازم است ماتریس به بستر ناخن متصل شود، بین 5 تا 6 ماه طول می کشد. 
این مدت زمان برای ناخن های پا بیشتر است و بین 9 تا 12 ماه به طول می انجامد.

 

ناخن های آقایان سریع تر رشد می کنند
در حالت کلی، ناخن های آقایان رشد سریع تری نسبت به خانم ها دارد.


البته یک استثنا وجود دارد. در دوران بارداری ناخن های خانم ها به دلیل افزایش هورمون استروژن، سریع تر رشد می کنند.

 

لاک ناخن

استفاده ی زیاد از لاک، ناخن ها را خفه می کند
لاک ناخن و پاک کننده های آن باعث آسیب به ناخن ها و تخریب آنها می شود.

 

ناخن هایی که مدام مانیکور شده و لاک زده می شوند، ضعیف تر و نرم تر بوده و رنگ آنها به زرد- نارنجی تغییر می کند.


اگر متوجه شده اید، ناخن هایتان ضعیف و شکننده شده اند، بهتر است چند ماه از لاک استفاده نکنید.

 

بلندترین ناخن های جهان، هفت متر طول دارند
یک خانم آمریکایی به نام کریس ولتون معروف به «دوشس»، رکورد بلندترین ناخن های جهان را شکسته است.


ناخن های دست راست این خانم 3 متر و 625 سانتی متر و ناخن های دست چپ وی 3 متر و 689 سانتی متر است.


طول ناخن های این خانم که در کتاب گینس ثبت شده است در سال 2015 به 7 متر و 314 سانتی متر رسیده است. این خانم حدود 25 سال است که ناخن های خود را کوتاه نکرده است.

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: 10 واقعیت شگفت انگیز درباره ناخن ها

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 67
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:41]
تاریخ
 
هر کسی مختار است که با دانستن عواقب هر کاری، آن را انجام دهد، اما افرادی که علاقه ‌مند به برنزه کردن هستند، باید بدانند که در سال‌های آینده، حتی اگر به سرطان پوست دچار نشوند، نسبت به هم‌سن و سال هایشان پوست پیرتر و شکسته ‌تری خواهند داشت
 

برنزه کردن با آفتاب، احتمال سرطان‌های پوست مانند ملانوم، BCC وSCC را افزایش می‌دهد که با رنگ پوست نیز ارتباط دارد. هرچه پوست روشن‌تر باشد، احتمال ابتلا به سرطان نیز بیشتر می‌شود.


افراد با پوست خیلی روشن نیز بهتراست به هیچ عنوان در معرض آفتاب مستقیم قرار نگیرند و همیشه از کرم‌های ضدآفتاب با فاکتورهای حفاظتی بالای 25 استفاده کنند.


در کشوری آفتاب خیز مانند ایران باید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کرد.


زنان می‌توانند به جای استفاده از ترکیبات گیاهی نظیر هویج و گوجه فرنگی و ... از کرم‌های اتوبرنز که مورد تایید وزارت بهداشت نیز هستند و نیاز به آفتاب هم ندارند، استفاده کنند.


متاسفانه عوارض استفاده از سولاریوم نیز غیر قابل بازگشت است. در سولاریوم ‌از لامپ‌های UVB و UVA استفاده می‌کنند و عوارض آن نیز مانند آفتاب‌ سوختگی، ‌پیری زودرس و لک پوستی است.


نور خورشید ممکن است فوایدی داشته باشد، اما استفاده از سولاریوم کاملا مردود است.»

 

سولاریوم

 

دکتر عباس انتظاری، متخصص پیشگیری از بیماری های عفونی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و عضو آکادمی زیبایی آمریکا و عضو انجمن لیزر پزشکی ایران نیز در این باره اظهار می دارد:


«واژه برنزه کردن یا TANNING از اروپا نشات می گیرد و بیشتر در زنان جوان اروپایی که پوست بسیار روشنی داشتند، استفاده می شد.


بیشتر افراد جلوی نور آفتاب اقدام به برنزه کردن پوست خود می کنند.


در حال حاضر بسیاری از سالن های آرایشی و زیبایی نیز به صورت مصنوعی و با استفاده از دستگاه سولاریوم (تصویر بالا) اقدام به برنزه کردن پوست افراد می کنند.


به هر حال، چه پوست به صورت طبیعی و به اصطلاح در حمام آفتاب برنزه شود و چه با استفاده از روش های مصنوعی برنزه گردد، مکانیسم تغییر رنگ پوست یکسان است. در هر دو حالت از اشعه فرابنفش برای برنزه کردن استفاده می شود که مهم ترین عامل ایجاد سرطان های پوستی، همین اشعه فرابنفش نوع A است.


لایه ی اوزن در سرتاسر کره ی زمین نازک ‌تر شده است و حفره‌های موجود در آن، که تهدیدی برای پوست به شمار می ‌روند، همچنان در حال افزایش هستند.


هر کسی مختار است که با دانستن عواقب هر کاری، آن را انجام دهد، اما افرادی که علاقه ‌مند به برنزه کردن هستند، باید بدانند که در سال‌های آینده، حتی اگر به سرطان پوست دچار نشوند، نسبت به هم‌سن و سال هایشان پوست پیرتر و شکسته ‌تری خواهند داشت.


افرادی که در معرض اشعه فرابنفش قرار می گیرند، بیشتر در معرض تخریب سلولی و پیری پوست، افزایش چین و چروک و تغییر رنگ دایمی پوست، ضعف ایمنی در سطح سلول های پوستی و افزایش عفونت های سطحی پوست می شوند.


بر اساس جدیدترین مطالعات علمی معلوم شده است، افرادی که از دستگاه های برنزه کننده پوست استفاده می کنند در سنین بسیار پایین تری مبتلا به سرطان سلول بازل پوست می گردند و بر اساس این مطالعه شانس بروز سرطان پوست در زنان استفاده کننده از این روش ها بیشتر بوده است.


بنابراین از نظر پزشکی، برنزه کردن پوست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، بلکه همواره باید یادآوری کرد تمام افراد برای پیشگیری از پیری پوست و پیشگیری از سرطان های پوستی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند و از برنزه کردن پوست و نیز حمام آفتاب گرفتن بدون ضد آفتاب، پرهیز نمایند.» 

فرآوری: نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: عاقبت دردناک پوست‌های ته‌دیگی

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 58
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:40]
تاریخ
 
برای جلوگیری از بروز اختلالات فک، چانه خود را برای استراحت روی دست ها قرار ندهید و یا تلفن را بین شانه و گوش خود نگیرید

 

کاربرد مفصل فک
باز و بسته کردن دهان مهم‌ترین کار مفصل فک است، این فوق تخصص دردهای دهان، فک و صورت در زمینه عملکرد این مفصل مهم می‌گوید:


«این مفصل از اجزای استخوانی و عضلانی تشکیل شده که اجزای استخوانی دو جزء اصلی دارد، یک جزء آن وابسته به استخوان گیجگاهی و دیگری وابسته به استخوان فک تحتانی است.


چهار عضله اصلی هم در باز و بسته کردن دهان نقش دارند و در بین دو استخوان مفصل، دیسک مفصلی قرار گرفته که مانع سایش دو استخوان به هم می‌شود.


جزء دیگر مهم در مفصل گیجگاهی- فکی، لیگامان‌ها هستند که اغلب دارای نقش کنترل‌کننده و مهاری در عملکرد دیسک مفصلی هستند و اختلال در هر کدام از این اجزا منجر به بروز مشکل در عملکرد مفصل گیجگاهی- فکی می‌شود.»

 

درمان اختلالات فکی
درمان‌های اختلالات این مفصل بیشتر درمان‌های محافظه‌کارانه است و در بیشتر مواقع حتی با آموزش‌های ساده قابل درمان است.


دکتر ابراهیمی می‌گوید: «کمتر نیاز به جراحی‌های پیشرفته وجود دارد. البته در موارد پیشرفته ممکن است نیاز به جریان‌های الکترومغناطیسی و لیزر و استفاده از دستگاه‌های داخل دهانی باشد.


در مورد درمان‌های تهاجمی‌تر می‌توان به آرتروسنتز یا شست‌وشوی داخل مفصلی یا آرتروسکوپی اشاره کرد.


در برخی موارد هم درمان‌های دارویی و استفاده از داروهای ضد التهاب، شل‌کننده‌های عضلانی و حتی داروهای ضد اضطراب می‌توانند در درمان دردها و اختلالات فکی موثر باشند.


هر چه درمان سریع‌تر آغاز شود، نتایج بهتری هم گرفته می‌شود و باید همه افراد از باز کردن بیش از اندازه طبیعی دهان خود جلوگیری کنند و در صورت مشاهده علائم اختلالات مفصل فک، باید این امر بیشتر رعایت شود.»

 

 

دکتر محمدیار موسوی، جراح دندانپزشک نیز راه های درمان درد فک را به شرح زیر بیان می دارد.

کیسه یخ برای درد فک

 

1- استفاده از کیسه یخ یا آب گرم: مدت 10 دقیقه، کیسه یخ را روی ناحیه فک و شقیقه خود بگذارید.

 

سپس از نرمش های کششی ساده برای فک خود مطابق دستورالعمل دندان پزشک یا متخصص استفاده کنید.


پس از نرمش، حوله گرم را حدود 5 دقیقه روی صورت تان بگذارید. این کار را بطور منظم چند بار در روز انجام دهید.

 

2- خوردن غذاهای نرم : از موادغذایی نرم همچون ماست، پوره سیب زمینی، سوپ، تخم مرغ، املت، ماهی و میوه های پخته استفاده کنید. علاوه بر این، غذای خود را به قسمت های کوچک تقسیم کنید تا مقدار جویدن غذا را کاهش دهید. از خوردن غذاهای سفت و نیز تکه های بزرگ غذا که نیاز به باز کردن زیاد دهان دارند، خودداری کنید.

 

3- دارو: برای تسکین درد فک از داروهای مسکن مانند آسپیرین یا ایبوپرفن استفاده کنید. در صورت تشخیص پزشک و در صورت نیاز، از داروهای ضد اضطراب (برای دندان قروچه) و داروهای ضد افسردگی برای آرامش عضلات صورت استفاده کنید.

 

4- لیزر درمانی: این روش برای کاهش درد استخوان فک و التهاب و نیز افزایش مقدار حرکت گردن و نیز بهبود عملکرد باز و بسته کردن دهان استفاده می شود.

 

5- استفاده از اسپلینت یا محافظ شبانه (نایت گارد): این محافظ ها از دندان های بالا و پایین در برابر ساییده شدن به هم جلوگیری می کنند و به این ترتیب عوارض ناشی از دندان قروچه مانند درد فک را کاهش می دهند.


تفاوت اصلی بین اسپلینت ها و نایت گارد در این است که محافظ شبانه در زمان شب استفاده می شود ولی امکان استفاده از اسپلینت ها در کل روز وجود دارد.

 

6- استفاده از روش های دندان پزشکی ترمیمی: جایگزینی دندان های افتاده، استفاده از روکش، پل یا براکت برای اصلاح سطح گاز گرفتن دندان ها و نیز اصلاح مشکلات گاز گرفتن دندان ها هنگام غذا خوردن می تواند به کاهش مشکلات و درد فک کمک کند.

 

7- اجتناب از حرکت دادن زیاد فک: جویدن غذا (به خصوص آدامس یا یخ) در سطح حداقل و اجتناب از حرکت بیش از حد فک در زمان خمیازه کشیدن یا آواز خواندن نقش موثری در کاهش درد فک دارد.

 

8- اصلاح وضعیت: چانه خود را برای استراحت روی دست ها قرار ندهید، و یا تلفن را بین شانه و گوش خود نگیرید. 
وضعیت قرارگیری چانه خود را به نحو مناسب تنظیم کنید تا به این ترتیب درد گردن و صورت خود را کاهش دهید.


دندان های خود را کمی با فاصله از یکدیگر نگه دارید تا بتوانید از وارد شدن فشار به فک جلوگیری کنید. 
برای کنترل ساییدن دندان ها به یکدیگر یا دندان قروچه در طول روز، زبان خود را بین دندان ها قرار دهید.

 

9- روش های ریلکس کردن: تا به کنترل کشش عضلات در فک کمک کنید. از دندانپزشک خود درباره نیاز به فیزیوتراپی یا ماساژ برای درمان درد فک پایین و بالا سوال کنید. در این رابطه شما می توانید از روش های کاهش دهنده استرس مانند بیو فیدبک نیز استفاده نمایید.

 

10- جراحی : در اکثر موارد، درد فک با درمان های بدون جراحی درمان می شود و تنها در صورتی که با سایر روش های درمانی، علائم در بیمار کاهش پیدا نکند و مشکلات جدی و ناتوان کننده باشد، پزشک روش جراحی را توصیه می کند.

فراوری: نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: درد و صداکردن فک صورت

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 166
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:40]
تاریخ
 
اگر با دست زدن به لب هایتان احساس درد می کنید، امکان دارد پای واکنش های آلرژیک در میان باشد
 

لب هایی با رنگ غیرعادی


اگر به عنوان مثال چند دقیقه قبل یک آب نبات آبی رنگ خورده اید و لب هایتان آبی شده است، مشکلی وجود ندارد.


اما اگر متوجه شده اید که صبح ها لب هایتان بدون اینکه ماده غذای رنگی خورده باشید، تغییر رنگ داده و یا بی رنگ شده اند، شاید پای بیماری های کبدی در میان باشد.


بهتر است با پزشک مشورت کنید و آزمایش دهید.

 

لب های متورم


لب ها بعد از ضربه دیدن و یا واکنش های آلرژیک دچار ورم می شوند.


اما اگر متوجه شده اید که یکی از لب هایتان و زبان تان متورم شده و همچنین سوزشی در لب ها و گلو احساس می کنید، بهتر است کمی هوشیار باشید. احتمال اینکه دچار یک واکنش آلرژیک جدی شده باشید زیاد است.


بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

 

لب های حساس


اگر با لمس لب هایتان احساس درد می کنید، امکان دارد پای واکنش های آلرژیک در میان باشد.


البته جای نگرانی نیست. احتمال دارد نسبت به موادی مانند رژ لب یا خمیر دندان حساسیت پیدا کرده باشید. کافیست که منشا این درد را پیدا کنید. 

فاطمه مهدی پور
بخش سلامت تبیان

موضوعات مرتبط: آنچه لب ها از سلامتی تان می گویند

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 33
:: ارسال شده در: آرشیو کل , پزشکی ,

نویسنده
نویسنده : ali tavakkoli
تاریخ : [جمعه 13 شهريور 1394 ] [ 13:39]
تاریخ
آخرین مطالب ارسالی
خبر فوری تاریخ : دوشنبه 30 آذر 1394
پست ویژه تاریخ : چهارشنبه 22 مهر 1394
دانلود رایگان کتاب نویفرت ۲۰۱۴ PDF دانلود رایگان کتاب نویفرت ۲۰۱۴ – کتاب نویفرت (Neufert) یکی از مراجع تاریخ : چهارشنبه 06 بهمن 1395
پست فوری تاریخ : چهارشنبه 06 بهمن 1395
چگونه از هک شدن سیستم جلوگیری کنیم؟ تاریخ : چهارشنبه 22 دی 1395
صفحات سایت
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 930
کل نظرات کل نظرات : 6
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 3
تعداد اعضا تعداد اعضا : 46

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 203
باردید دیروز باردید دیروز : 373
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 3
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 1
بازدید هفته بازدید هفته : 1,683
بازدید ماه بازدید ماه : 6,932
بازدید سال بازدید سال : 41,765
بازدید کلی بازدید کلی : 117,114

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.198.52.82
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir